MINDFUL MONDAY – Deine Auszeit vor Weihnachten

MEHR RUHE UND ENTSPANNUNG IM ADVENT

 (WARTELISTE)

Deine 90-minütige Achtsamkeitsinsel in der Vorweihnachtszeit. Zum Ankommen, Loslassen und den Moment genießen.

Endlich ist es soweit: Die Vorweihnachtszeit beginnt und wir genießen schöne Momente auf dem Christkindlmarkt, mit unseren Familien und auf Feiern. Wie schön – wenn da nicht der ganze Stress wäre.

Viele Menschen verbinden diese Zeit mit viel Druck und Anspannung. Es fühlt sich so an, als würde uns die Zeit noch mehr durch die Finger rinnen, als sie das ohnehin schon tut. 

Zeit inne zu halten.

Das ist der genau richtige Zeitpunkt um zur Ruhe zu kommen. Um zu entspannen und die letzten Wochen im Jahr etwas ruhiger anzugehen. 

An diesem Abend nimmst du dir ganz bewusst 1,5 Stunden Zeit für dich selbst und hast die Möglichkeit, in deine innere Ruhe einzutauchen. Du bekommst auch kurze Inputs, wie du achtsamer durch den Advent kommen kannst. 

Mittels Anmeldeformular, per Email oder telefonisch. 

Stornobedingungen sind in den AGB zu finden.