Klangmassage - Entspannung durch Schwingung
Tiefgehende Entspannung und Harmonie für Körper, Geist & Seele
In unserer hektischen und lauten Welt ist es oft schwer, zu innerer Ruhe zu finden. Eine Klangmassage bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und deine Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Mit den Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten, die direkt auf den Körper und den Energiefluss wirken, kannst du in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt werden.
Was ist eine Klangmassage?
Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Methode, bei der Klangschalen auf dem bekleideten Körper oder in der Nähe des Körpers platziert werden. Durch das sanfte Schwingen und Vibrieren der Klangschalen werden die Zellen im Körper angeregt, Schwingungen aufzunehmen, die zu einer tiefen Entspannung führen. Die beruhigenden Töne fördern die Selbstheilungskräfte und unterstützen den Abbau von Stress, Spannungen und Blockaden. Gleichzeitig wird das körpereigene Energiefeld harmonisiert.
Wie ist der Ablauf einer Klangmassage?
Zu Beginn der Sitzung checke ich kurz bei dir ein: Wie geht es dir? Die Klangmassage findet im Liegen auf der Massageliege statt. Auf Wunsch wirst du gerne zugedeckt. Dann kannst du deine Augen schließen und dich vollständig auf die Erfahrung einlassen. Meist liegst du dazu zuerst auf dem Bauch, später dann auf dem Rücken.
Die Klangschalen werden auf ausgewählten Punkten des Körpers platziert. Die sanften Schwingungen dringen tief in die Muskulatur und das Gewebe ein und lösen Verspannungen auf eine sehr sanfte Art und Weise. Zum Einsatz kommen neben Klangschalen auch noch andere Klanginstrumente (Koshi, Gong, Stimmgabel, Zimbel, uvm.)
Gleichzeitig kann dein Nervensystem herunterfahren und du kannst auf allen Ebenen entspannen. Alle Zellen, Organe, Knochen, jedes Gewebe geraten in Schwingung. Die Durchblutung wird gefördert und der Stoffwechsel angeregt.
Die Klangmassage dauert normalerweise 60 Minuten. Während dieser Zeit kannst du dich vollkommen entspannen und dem Klang hingeben. Viele Menschen berichten von einem Gefühl der Schwerelosigkeit und inneren Ruhe, das auch nach der Sitzung noch lange anhält.
Vorteile einer Klangmassage
-
Reduziert Stress und Angst
Die sanften Vibrationen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und sorgen für eine tiefe, regenerierende Entspannung. -
Fördert die Selbstheilungskräfte
Die Klänge wirken auf den gesamten Organismus und fördern den natürlichen Heilungsprozess des Körpers. Lösen von Verspannungen und Blockaden: Der Klang dringt in die Muskulatur ein und hilft, körperliche Spannungen zu lösen. -
Harmonisiert und gleicht aus
Eine Klangmassage kann das energetische Gleichgewicht wiederherstellen und zu einem Gefühl der inneren Ausgeglichenheit führen. -
Kann deinen Schlaf verbessern
Viele Kund:innen berichten von einer deutlichen Verbesserung ihres Schlafes nach einer Klangmassage. -
Erleichtert das Loslassen und Körperwahrnehmung
Eine Klangmassage kann ein „Loslassen" erleichtern und die Körperwahrnehmung verbessern. Sie wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Für wen eignet sich eine Klangmassage?
Eine Klangmassage ist für Menschen jeden Alters geeignet, die auf der Suche nach Entspannung und Wohlbefinden sind. Auch in der Begleitung von therapeutischen Prozessen oder als präventive Maßnahme kann die Klangmassage eine wertvolle Unterstützung bieten.
Neben der beliebten Klangmassage kannst du bei mir auch Klanggeschichten, Entspannungsreisen mit Klang, Klangbäder oder eine Mischung aus Cranio Sacral Balancing und Klang buchen.
Erweitertes Klangangebot
Klangbad – eine meditative Erfahrung mit Klang
Bei einem Klangbad liegst du bequem auf einer Matte am Boden oder auf der Massageliege. Meist lenken wir anfangs dein Bewusstsein auf deinen Atem. Oft auch begleitet von einer kurzen Mediation oder Achtsamkeitsritualen. Ein Klangbad kann im Einzelsetting oder auch in der Gruppe erfolgen.
Klangreise & Klangmeditation – Eine Reise zur Selbsterfahrung
Mittels Klang und Ton reist du in deine innere Welt. Eine Klangreise kann so zu einer Reise der Selbsterfahrung werden. Wie intensiv die Erfahrung ist und welche Art von Erfahrung du machen möchtest, legen wir vorher gemeinsam fest. (Willst du entspannen, neue Erkenntnisse,...). Auch Klangreisen und Klangmeditationen können im Einzelsetting oder auch in der Gruppe durchgeführt werden.
CranioVibes – die beliebte Kombi aus Cranio & Klang
Hier kombiniere ich Klangschalen, Klanginstrumente und Cranio Sacral Balancing. Je nachdem, mit welchem Thema du zu mir kommst, passe ich die Einheit deinen Bedürfnissen an und schaue, was du gerade brauchst.
Die Klangmassage ersetzt aber keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Diagnose, Untersuchung, Behandlung und Therapie oder Beratung. Ich stelle keine Diagnosen, sondern beschreibe rein energetische Zustände. Kläre bitte Beschwerden immer zuvor auch mit deinem Haus- oder Facharzt ab!