Claudia Stift - Cranio Sacral Balancing

Praxis für innere Balance in Linz

Praxisraum St. Magdalena

Klausenbachstr. 20

4040 Linz / Urfahr

Termine nach Vereinbarung

unter 0699 11 84 27 33
oder per E-Mail.

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Aktuell

Auszeit im Garten | Durchatmen ° Auftanken ° Entspannen

4 Termine: 27. April / 4. Mai / 11. Mai / 25. Mai 2023

jeweils von 18:45 - 19:30 Uhr

Verschiedene Arten der Achtsamkeitsübungen und Meditation fördern innere Stabilität und Gelassenheit. In diesen 45 Minuten nimmst dir ganz bewusst Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen. Wir treffen uns dazu immer Donnerstags bei Schönwetter im Praxisgarten.

Was dich erwartet:

Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Bodyscan, Fantasiereisen, Klangschalen

Wichtiger Hinweis: AUSZEIT IM GARTEN findet nur bei trockenen Wetterverhältnissen statt.

Info / Anmeldung

Mein Angebot:

Du fühlst dich seelisch oder körperlich unwohl und suchst Unterstützung und Begleitung im Raum Linz?
Du sehnst dich nach innerer Ruhe, möchtest deinem Körper Gutes tun und deine Selbstheilungskräfte aktivieren?
Du möchtest lernen und erfahren, wie du trotz Stress in deiner Mitte und entspannt bleibst?
Du suchst Begleitung in deiner Schwangerschaft für mehr Entspannung, Kraft und Gelassenheit als werdende Mama?
Du möchtest deinem Kind in schwierigen Phasen den Rücken stärken?
Du spürst, dass dein Baby und du dabei Unterstützung brauchen, im neuen Leben anzukommen?
Du möchtest dein Kiefergelenk entspannen oder suchst eine unterstützende Begleitung bei einer Zahnspange?

- Cranio Sacral Balancing für Erwachsene, Kinder, Babys und Schwangere

Cranio Sacral Balancing unterstützt den Energiefluss des Menschen und ermöglicht seelische und körperliche Balance. Während einer Cranio-Sitzung kann der Körper vollkommen entspannen. Ein Gefühl von Ausgeglichenheit und neuer Kraft entsteht. Nicht selten kann Altes verabschiedet werden. Die Cranio Sacral Praktikerin arbeitet am ganzen Körper mit Schwerpunkt auf Kopf (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum), daher die Bezeichnung „Cranio Sacral“.
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- Klangmassage mit Klangschalen und Klanginstrumenten

Die Klangmassage mit ihren harmonischen, obertonreichen Klängen berührt uns in unseren ursprünglichen Erfahrungen. Im Zustand der Entspannung bietet sich uns ein Raum, in dem wir loslassen und geschehen lassen können. Klänge haben eine allgemein entspannende Wirkung. Sie bringen uns leichter in den sogenannten Alpha-Zustand. Während einer Klangmassage mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten erleben wir Entspannung, unser Bewusstsein kann sich ausdehnen, wir können loslassen, hinschauen und neue Erkenntnisse für unser Leben gewinnen.

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- Entspannung und Achtsamkeit als Training für Einzelpersonen und Gruppen

Entspannung ist der gesunde Gegenpol zu Stress. Das heißt aber nicht unbedingt die Füße hochzulagern oder zu schlafen. Es gibt verschiedene Methoden, um zur Entspannung zu kommen. Und diese Methoden kannst du lernen. Auch Achtsamkeit kann man üben. Dabei geht es um einen Zustand von Geistesgegenwart. Im "Hier & Jetzt" sein. Ohne dabei von Gedanken, Erinnerungen oder Emotionen abgelenkt zu werden oder die Wahrnehmung zu bewerten. Lerne die für dich passende Entspannungsmethode kennen und finde innere Ruhe und Gelassenheit.

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Qualitätssicherungsprogramm des Fachverband für persönliche Dienstleister. Humanenergetik Österreich

Qualitätsmanagement Berufliche Sorgfalt des Fachverbandes der persönlichen Dienstleister, Wirtschaftskammer Österreich