Claudia Stift - Cranio Sacral Balancing
Praxis für innere Balance in Linz
Praxisraum St. Magdalena
Klausenbachstr. 20
4040 Linz / Urfahr
Termine nach Vereinbarung
unter 0699 11 84 27 33
oder per E-Mail.
Mein Angebot:
- Du fühlst dich seelisch oder körperlich unwohl und suchst Unterstützung und Begleitung im Raum Linz?
- Du sehnst dich nach innerer Ruhe, möchtest deinem Körper Gutes tun und deine Selbstheilungskräfte aktivieren?
- Du möchtest lernen und erfahren, wie du trotz Stress in deiner Mitte und entspannt bleibst?
- Du möchtest dein Kiefergelenk entspannen oder suchst eine unterstützende Begleitung bei einer Zahnspange?
- Cranio Sacral Balancing
Cranio Sacral Balancing unterstützt den Energiefluss des Menschen und ermöglicht seelische und körperliche Balance. Während einer
Cranio-Sitzung kann der Körper vollkommen entspannen. Ein Gefühl von Ausgeglichenheit und neuer Kraft entsteht. Nicht selten kann Altes verabschiedet werden. Die Cranio Sacral Praktikerin
arbeitet am ganzen Körper mit Schwerpunkt auf Kopf (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum), daher die Bezeichnung „Cranio Sacral“.
>> Mehr zu Cranio Sacral Balancing
- Klangmassage mit Klangschalen und Klanginstrumenten
Die Klangmassage mit ihren harmonischen, obertonreichen Klängen berührt uns in unseren ursprünglichen Erfahrungen. Im Zustand der Entspannung bietet sich uns ein Raum, in dem wir loslassen und geschehen lassen können. Klänge haben eine allgemein entspannende Wirkung. Sie bringen uns leichter in den sogenannten Alpha-Zustand. Während einer Klangmassage mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten erleben wir Entspannung, unser Bewusstsein kann sich ausdehnen, wir können loslassen, hinschauen und neue Erkenntnisse für unser Leben gewinnen.
- Entspannung und Achtsamkeit als Training für Einzelpersonen und Gruppen
Entspannung ist der gesunde Gegenpol zu Stress. Das heißt aber nicht unbedingt die Füße hochzulagern oder zu schlafen. Es gibt verschiedene Methoden, um zur Entspannung zu kommen. Und diese Methoden kannst du lernen. Auch Achtsamkeit kann man üben. Dabei geht es um einen Zustand von Geistesgegenwart. Im "Hier & Jetzt" sein. Ohne dabei von Gedanken, Erinnerungen oder Emotionen abgelenkt zu werden oder die Wahrnehmung zu bewerten. Lerne die für dich passende Entspannungsmethode kennen und finde innere Ruhe und Gelassenheit.
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