
4 Termine: 27. April / 4. Mai / 11. Mai / 25. Mai 2023
jeweils von 18:45 - 19:30 Uhr
Verschiedene Arten der Achtsamkeitsübungen und Meditation fördern innere Stabilität und Gelassenheit. In diesen 45 Minuten nimmst dir ganz bewusst Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen. Wir treffen uns dazu immer Donnerstags bei Schönwetter im Praxisgarten.
Was dich erwartet:
Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Bodyscan, Fantasiereisen, Klangschalen
Wichtiger Hinweis: AUSZEIT IM GARTEN findet nur bei trockenen Wetterverhältnissen statt.