Durchatmen ° Auftanken ° Entspannen
4 Termine: 9. / 16. / 23. / 30. Mai
2022
jeweils von 18:15 - 19:00 Uhr
Viele von uns fühlen sich unentspannt, unruhig, gestresst, unter Druck.
In diesen 45 Minuten nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich, um etwas zur Ruhe zu kommen. Theorie und Praxisübungen helfen dir gelassener durch den (Arbeits-)Alltag zu kommen.
Was dich erwartet:
Ein bunter Mix aus Meditation & Achtsamkeitsübungen, Bodyscan, Fantasiereisen & Imaginationen, Klangschalen, praktische Übungen für Zuhause
Wichtiger Hinweis: MINDFUL MONDAY findet nur bei trockenen Wetterverhältnissen statt.
Ort
Praxisgarten
Claudia Stift – Cranio Sacral Balancing
Praxis für innere Balance
Klausenbachstraße 20 / Eingang Gartentor Kirchmühlstraße
4040 Linz
Was du brauchst:
1 Matte, Decke, eventuell Polster, bequeme Kleidung (Jacke, Socken)
Preis pro Person: 10 EUR – vor Ort zu zahlen.
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