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Auszeit im Garten

Durchatmen ° Auftanken ° Entspannen

📅 4 Termine: 

21. Juli

28. Juli

4. August

11. August

 

jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr

 

Viele von uns fühlen sich unentspannt, unruhig, gestresst, unter Druck. 

In dieser Stunde nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich, um etwas zur Ruhe zu kommen. Theorie und Praxisübungen helfen dir gelassener durch den Alltag zu kommen. 

 

Was dich erwartet:

Ein bunter Mix aus Meditation & Achtsamkeitsübungen, Bodyscan, Fantasiereisen & Imaginationen, Klangschalen, praktische Übungen für Zuhause

  

Wichtiger Hinweis: Das Entspannungstraining findet nur bei trockenen Wetterverhältnissen statt.

 

Ort

Praxisgarten

Claudia Stift – Cranio Sacral Balancing

Praxis für innere Balance

Klausenbachstraße 20 / Eingang Gartentor Kirchmühlstraße

4040 Linz

 

Was du brauchst:

1 Matte, Decke, eventuell Polster, bequeme Kleidung (Jacke, Socken)

 

Preis pro Person: 12 EUR pro Termin – vor Ort zu zahlen. 


Anmeldung

Bitte um verbindliche Anmeldung. Begleitpersonen können gern in das Kommentarfeld geschrieben werden. 

Ich versende am Vormittag des betreffenden Tages eine Nachricht, falls die Veranstaltung wetterbedingt nicht stattfinden kann. 

Bitte den Code eingeben:

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