Claudia Stift - Cranio Sacral Balancing

Praxis für innere Balance in Linz

Praxisraum St. Magdalena

Klausenbachstr. 20

4040 Linz / Urfahr 

 

Termine nach Vereinbarung

unter 0699 11 84 27 33
oder 
per E-Mail.



Aktuell

Auszeit im Garten

 

📅 2 Termine: 16. und 23. Mai 2024

jeweils von 18:15 - 19:15 Uhr

 

Stell dir vor, du liegst im frischen Gras auf deiner Yogamatte, die Vögel zwitschern und du hast 60 Minuten Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen. Dir gefällt der Gedanke? Dann solltest bei meiner "Auszeit im Garten" vorbeikommen.

Wir treffen uns bei trockenem Wetter im Praxisgarten, um gemeinsam Ruhe im hektischen Alltag zu finden. (Klang)Meditationen und anderen Entspannungsmethoden helfen dir dabei.

 


Mein Angebot:

  • Du fühlst dich seelisch oder körperlich unwohl und suchst Unterstützung und Begleitung im Raum Linz?
  • Du sehnst dich nach innerer Ruhe, möchtest deinem Körper Gutes tun und deine Selbstheilungskräfte aktivieren?
  • Du möchtest lernen und erfahren, wie du trotz Stress in deiner Mitte und entspannt bleibst?
  • Du möchtest dein Kiefergelenk entspannen oder suchst eine unterstützende Begleitung bei einer Zahnspange?

- Cranio Sacral Balancing

Cranio Sacral Balancing unterstützt den Energiefluss des Menschen und ermöglicht seelische und körperliche Balance. Während einer Cranio-Sitzung kann der Körper vollkommen entspannen. Ein Gefühl von Ausgeglichenheit und neuer Kraft entsteht. Nicht selten kann Altes verabschiedet werden. Die Cranio Sacral Praktikerin arbeitet am ganzen Körper mit Schwerpunkt auf Kopf (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum), daher die Bezeichnung „Cranio Sacral“.   
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- Klangmassage mit Klangschalen und Klanginstrumenten

Die Klangmassage mit ihren harmonischen, obertonreichen Klängen berührt uns in unseren ursprünglichen Erfahrungen. Im Zustand der Entspannung bietet sich uns ein Raum, in dem wir loslassen und geschehen lassen können. Klänge haben eine allgemein entspannende Wirkung. Sie bringen uns leichter in den sogenannten Alpha-Zustand. Während einer Klangmassage mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten erleben wir Entspannung, unser Bewusstsein kann sich ausdehnen, wir können loslassen, hinschauen und neue Erkenntnisse für unser Leben gewinnen. 

>> Mehr zu Klangmassage


- Entspannung und Achtsamkeit als Training für Einzelpersonen und Gruppen

Entspannung ist der gesunde Gegenpol zu Stress. Das heißt aber nicht unbedingt die Füße hochzulagern oder zu schlafen. Es gibt verschiedene Methoden, um zur Entspannung zu kommen. Und diese Methoden kannst du lernen. Auch Achtsamkeit kann man üben. Dabei geht es um einen Zustand von Geistesgegenwart. Im "Hier & Jetzt" sein. Ohne dabei von Gedanken, Erinnerungen oder Emotionen abgelenkt zu werden oder die Wahrnehmung zu bewerten. Lerne die für dich passende Entspannungsmethode kennen und finde innere Ruhe und Gelassenheit.   

>> Mehr zu Entspannung & Achtsamkeit


Qualitätssicherungsprogramm des Fachverband für persönliche Dienstleister. Humanenergetik Österreich

Qualitätsmanagement Berufliche Sorgfalt des Fachverbandes der persönlichen Dienstleister, Wirtschaftskammer Österreich